Meine Arbeit dreht sich um die wundervolle Verbindung zwischen Natur & Mensch, die heilsame Berührung von Körper & Seele und die transformative Kraft des Coachings. 

 

 

Hochsensitivität, Stress- und Traumasensibilität & Coaching – sind drei bedeutsame Aspekte in meiner Arbeit. 

 

Hochsensitivität beschreibt eine besondere Veranlagung, bei der Menschen sehr fein & sensibel auf Reize aus ihrer Umwelt reagieren. Das können sensorische Reize wie Lärm, Gerüche und visuelle Eindrücke sein, als auch zwischenmenschliche Dynamiken und emotionale Empfindungen umfassen. Hochsensitive Menschen nehmen ihre Umwelt intensiver wahr und haben oft eine feinere Wahrnehmung für subtile Nuancen und Stimmungen. Diese besondere Gabe kann ein großes Geschenk sein, aber auch große Herausforderungen mit sich bringen, da die Reizüberflutung und emotionale Intensität überwältigend sein können. 

 

Ich habe mich oft im Leben anders gefühlt als die Menschen um mich herum. Ich habe immer intensiver wahrgenommen, tiefgründiger gefühlt und mich oft von der Welt um mich herum überfordert gefühlt. Die Schönheit eines Sonnenuntergangs berührt mich tief in meiner Seele, eine Berührung & die Emotionen anderer Menschen spüre ich oft so intensiv.  Ja es gibt sie oft die Momente, an denen die Welt um mich herum zu viel wird, in denen ich mich zurückziehen muss um mich selbst wieder zu spüren und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.  

 

Es hat einige Jahre meines Lebens angedauert, bis ich erkannt habe, dass ich hochsensitiv bin und noch viel länger, bis ich gelernt habe, diese Veranlagung als etwas Besonderes und Wertvolles zu schätzen. In meinen Coaching schenkt mir die Sensitivität die Fähigkeit, mich in andere Menschen feinfühlig hineinzuversetzen und ihnen mit aufrichtiger Empathie zu begegnen. 

 

 

Stress- und Traumasensibilität - traumatische Erfahrungen sind belastende Ereignisse, die das Wohlbefinden stark beeinträchtigen können. Sie können durch Einzelereignisse oder langanhaltenden Stresssituationen verursacht werden und hinterlassen tiefe Spuren im Leben einen Menschen. Die Auswirkungen von Traumata können sich auf verschiedene Ebenen zeigen - emotional, psychologisch und körperlich. 

 

Als Coach möchte ich eine unterstützende & liebevolle Verbindung zu dir herstellen, damit du dich sicher und verstanden fühlst. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Trauma eine tiefe Spur in unserem Leben hinterlassen kann. Es kann unser inneres Gleichgewicht erschüttern und uns von unserer inneren Stärke entfremden. Doch ich weiß, dass Heilung möglich ist und ich möchte dich durch einfühlsames Coaching und durch sanfte Heilmethoden,  auf diesem Weg begleiten. 

 

Wichtig an dieser Stelle: Coaching ersetzt keine Therapie, sondern kann eine wertvolle Ergänzung sein. Menschen, die unter traumatischen Erfahrungen leiden, sollten bei Bedarf psychotherapeutische Unterstützung suchen.

 

Entdecke die transformative Kraft von Hochsensitivität, stress- und traumasensiblen Coaching und gestalte dein Leben auf eine Weise, die dein Herz zum Blühen bringt.  Als einfühlsamer Coach begleite ich dich auf deinem Weg. Als professionelle Begleitung und Unterstützung bietet das Coaching einen geschützten Raum, bei dem du deine persönlichen Herausforderungen erkunden, betrachten und mitfühlend verstehen kannst.

 

 

 

Pflanzenheilkunst ist eine tief verwurzelte Leidenschaft, die mich seit vielen Jahren begleitet.  Die Verbindung zur Natur kann uns in tiefem Maße heilen & erden. Die Natur erinnert uns, dass wir alle Teil dieses großen lebendigen Ganzen sind,  einer lebendigen, atmenden, heilenden Mutter & Erde. Pflanzen sind unsere ältesten Verbündeten, die uns lehren, im Einklang mit der Natur und unserer inneren Natur zu leben. Durch die Jahrtausende haben Heilerinnen und Heiler die Heilkraft der Pflanzen genutzt um Körper, Geist & Seele zu stärken und zu heilen.

 

Mit meiner Erfahrung in der Pflanzenheilkunst, möchte ich dich unterstützen, die heilsamen Kräfte der Pflanzen für dich selbst zu entdecken und für dein Wohlbefinden zu nutzen. 

 

Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen und die Pflanzenheilkunst als eine Quelle der Inspiration und Transformation verstehen. 

 

 

Wasser ist ein weiteres Element & Aspekt meiner Arbeit. Im warmen Wasser gehalten, fühlst du dich schwerelos und geborgen, wie in den Armen einer liebevollen Mutter. Die sanften Bewegungen und Berührungen erzeugen eine tiefgehende Entspannung und ermöglichen es, dich ganz auf den Moment einzulassen.

Das Wasser verbindet uns mit unserer emotionalen Tiefe. Es ist wie ein Tanz mit den Wellen des Lebens - mal sanft, mal fließend, mal kraftvoll und stürmisch. Sie können uns in einen Zustand der tiefen Entspannung versetzen und mit uns selbst verbinden. Die heilsame Berührung und das Eintauchen ins Wasser können uns helfen, loszulassen, uns zu öffnen und uns mit unseren Gefühlen zu verbinden. Es hat eine besondere Fähigkeit, uns zu beruhigen, zu reinigen und zu transformieren. In meiner Arbeit nutze ich die heilsame Kraft des Wassers, um dich auf eine Reise der inneren Heilung und Selbstforschung zu begleiten.

 

Ich lade dich ein, diesen Weg gemeinsam mit mir zu gehen und die Kraft in dir wiederzuentdecken, die dich erstrahlen lässt. 

 

Hochsensitivität &  Coaching, Natur & Pflanzenheilkunst, Wasser & Berührung - all diese Elemente bilden ein ganzheitliches Konzept, das dich auf deinem Weg der Heilung unterstützen kann und dich uns zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst und deiner (Um)-Welt führen kann.

 

Verbindung ist für mich der Schlüssel zur Ganzheit. 

 

Es ist mir wichtig, dass du dich in meiner Begleitung sicher und unterstützt fühlst. Du bist nicht allein auf diesem Weg der Heilung. Ich stehe an deiner Seite, um dich zu ermutigen, zu stärken und zu begleiten. 

 

In tiefer Verbundenheit, Jana

In meiner Arbeit verbinde ich die Liebe zu unserer ursprünglichen Natur. 

Eine natürliche Kraft die aus der Tiefe nach oben strebt.

Wächst, sich ausbreitet. Erblüht.

 

Je tiefer und verzweigter die Wurzeln, desto höher kann die Krone den Himmel berühren.

Wie gelingt es, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren?

 

Das Fühlen befreit.

 

Durch Fokus, Hingabe an den Moment und deinem fühlenden Herzen

entstehen Erdung, Verbundenheit und Entfaltung.

 

Eine Einladung an dich tiefer zu Atmen.

Schauend die Weite des Himmels wahrzunehmen und verwurzelt das Leben zu fühlen.

Ich begleite dich mit der Kraft der Pflanzen, intuitiv, aus dem Herzen, naturverbunden.

 

Jana Trittel